RESTORATE

Hello ❤ I’m just about to go to bed but thought I’d come here just quickly before that. Last night I thought I’ll go for a run today before work, and just before I fell asleep I decided to prioritize my sleep (7,30h instead of 6h) and changed my alarm. After work I then, rested after a good sleep, got a 7km run done!? It felt so good and I stopped at the beach halfway to do a quick upper body workout. I feel like I need to strengthen my upper body and back for feeling better and a better posture. Now I have just finished my restorate drink from Fitline, go see what it’s about on my Instagram and I’ll make a post here about it later. Goodnight ❤

//Hej ❤ Jag ska precis gå och lägga mig men tänkte komma en snabb sväng här in innan det. Igår kväll tänkte jag att jag ska gå springa inna jobbet idag och just då jag höll på somna bestämde jag att prioritera min sömn (7,30h istället för 6h) och ändrade om väckarklockan. Efter jobbet, vilad efter bra sömn, lyckades med en 7km springtur!? Det kändes så bra och jag stannade vid stranden för att lite träna övre kroppen. Det känns som om jag behöver förstärka övre kroppen för att må bättre och bättre hållning. Nu har jag just druckit klart min restorate från Fitline, gå kolla vad det är för något på min Instagram nu och jag gör ett inlägg om det här senare. God natt ❤

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.