SUNNY MORNINGS

Hello! I have just come home from work a while ago and decided to quickly come write a little. We are trying to find an apartment in Helsinki and we have been to a viewing today. It is so hard to find a place because we don’t want anything that is much smaller than where we live now. So many places are done up to look really nice but then they have left a kitchen or bathroom undone and I just don’t understand it. Fingers crossed we find something soon and can stop searching.

Today we started our day doing some yoga together at home. It was such a nice morning and the whole place was flooding with sunlight. While on the floor in the sun I realized how much dust we had everywhere and just had to clean the place after haha 😀 the only bad thing about sun is that you really see where you’ve been lazy with the cleaning in winter, oops. I guess it’s time for a proper spring clean this weekend.

I always eat oatmeal in the morning because it takes no time to make and is super simple. On these days when I have the morning off, I usually try to make “weekend breakfast”. Usually something like nice yogurts, eggs, smoothies or something that I don’t really have time to make at 6 am. In the glass I have a fiber + vitamin drink from Fitline that I have every morning. It helps with digestion, gives energy and tastes delicious. The photos are from last Sunday in Hanko.

//

Hej på er! Jag sitter just och äter lunch på jobbet och bestämde mig för att snabbt skriva lite. Vi försöker hitta en lägenhet i Helsingfors och vi har varit på en visning idag. Det är så svårt att hitta ett ställe för vi vill ju inte ha något som är mycket mindre än det vi nu bor i. Så många ställen är snyggt renoverade men så har de lämnat typ köket eller badrummet helt ogjort och jag kan inte förstå det. Håller tummarna till att vi hittar något snart och kan äntligen sluta leta.

Idag började vi dagen med yoga tilsammas hemma. Det var en så fin morgon och hela stället bara fylldes av solljus. På golvet i solen insåg jag dock hur mycket damm vi hade överallt och bara måste städa efteråt haha 😀 det enda dåliga med solen är att man faktist ser var man fuskat med städningen under vintern, ups. Det är väl dags för en ordentlig vårstädning på veckoslutet.

Jag äter alltid havregrynsgröt på morgonen för det är väldigt snabbt att laga och är så simpelt. Dagarna då jag har morgonen ledig, försöker jag oftast laga “weekend breakfast”. Oftast något som yoghurt, ägg, smoothies eller något som jag inte brukar ha tid med kl. 6 på morgonen. I glaset har jag en fiber + vitamin dryck från Fitline som jag dricker varje morgon. Den hjälper med matsmältning, ger energi och smakar super gott. Bilderna är från förra söndagen i Hangö.

SPA GETAWAY

Good morning! I feel ready for a new week after our spa getaway this weekend. This week is again full of plans and it includes me FINALLY going to a gym – I got my gym membership last week and it feels so good. I haven’t had one for a year. Now I have both Tom and one of my best friends as workout buddies. I’m actually going today to try the gym out for the first time, exciting!! I have been up for about an hour now and not touched my social medias. Me and Tom realised once again how time consuming it is and that we don’t want to spend our time together on our phones. So we are limiting our social media use this week. We decided that instead of grabbing our phones first thing in the morning, we say good morning to each other. We don’t touch the phones for the first 15-30 minutes. Obviously we have our own things we want to do separately, but if we’re doing something togeter we’ll out the phones aside. We don’t need to scroll instagram or be constantly texting with someone else while having a conversation. We want to be more present and it isn’t always as easy as it is to type out. Especially not when we’re so used to our phones. Now I’m going to work and after it’s time for a good workout! Have an amazing start to this week and be present! ❤

//

God morgon! Jag känner mig redo för en ny vecka efter vårt spaveckoslut. Den här veckan är full av planer och till dem hör att ja ÄNTLIGEN ska gå till ett riktigt gym – jag blev medlem på ett gym förra veckan och det känns så bra! Jag har inte haft ett medlemskap på ett år. Nu har jag både Tom och en av mina bästa vänner att träna med. Jag ska faktist idag prova gymmet för första gången, spännande!! Jag har varit vaken i typ en timme nu och inte rört mina sociala medier. Jag och Tom insåg igen hur tidskonsumerande det är och vi vill inte spendera vår gemensamma tid på telefonen. Så vi begränsar användningen av sociala medier den här veckan. Vi bestämde att istället för att ta upp telefonen direkt vi vaknar, säger vi god morgon åt varandra. Telefonen rör vi inte på de första 15-30 minuterna. Såklart har vi våra egna grejer vi vill göra separat, men gör vi något tillsammans lägger vi telefonerna åt sidan. Vi behöver inte skrolla instagram eller konstant texta med någon annan om vi har en konversation. Vi vill försöka vara mer närbarande och det är inte alltid så lätt som det är att skriva ut. Speciellt inte då vi är så vana med våra telefoner. Nu ska jag gå på jobb och sedan träna! Ha en bra start på veckan och kom ihåg att vara närvarande! ❤

TACOS & TALK

Good morning! Hope you all had a good week ❤ Last night made tortillas and just sat and talked about motivation and the feeling of success. We talk a lot about these things and are always looking to get better at understanding ourselves and what makes us feel good and what doesn’t. For us it is important that we are doing things we enjoy and trying to become better at what we are doing. This is anything from that little voice in your head trying to convince you not to take the bin out today to being mindful when you are having a conversation with another person. Now we have however just got up, it’s 8am on Saturday and we’re about to make breakfast before we head off to….HANKO! It’s a little birthday getaway for Tom. We are going to Regatta Spa with two friends and this was supposed to be a surprise – I only told him what to pack. Then I got really excited and couldn’t keep it a surprise anymore so I had to tell him haha 😀 I have honestly never even been to a spa properly before I think and I am really looking forward to just hang out and relax. Enjoy this (gray :D) Saturday and hopefully it gets sunnier soon! xx

//

God morgon! Hoppas ni alla haft en bra vecka ❤ Igår kväll lagade vi tortillas och satt och pratade om motivation och känslan av att ha lyckats. Vi pratar mycket om sådana saker och försöker helatiden bli bättre på att förstå oss själva och vad som får oss att må bra och vad som inte gör det. För oss är det viktigt att vi gör saker vi tycker om och försöker bli bättre på det vi gör. Det här kan vara allt från den där lilla rösten som säger att du inte ska ta ut soporna idag till att vara mindful när du har en diskussion med en annan person. Nu har vi hur som helst precis stigit upp, klockat är 8 lördagmorgon och vi ska laga morgonmål innan vi åker till….HANGÖ! Det är en liten födelsedags getaway tåt Tom. Vi ska till Regatta Spa med två vänner och det skulle vara en överraskning – jag berättade bara vad han ska packa. Sen blev jag så ivrig att jag inte kunde inte hålla det som en överraskning längre så jag måste berätta för honom haha 😀 Jag har ärligt sagt aldrig varit på ett ordentligt spa tidigare tror jag och jag ser verkligen framemot att bara chilla och ta det lugnt. Njut av denna (gråa :D) lördag och hoppas det blir sol snart! xx

MAKING FRIENDS ON INSTAGRAM

Morning! Friday dinner turned into a big night out and it was one of those spontanious nights where we randomly met so many people we knew and just danced all night. It was a fun night but now I don’t want a big night out like that for a while again. Usually I’m pretty ok the next day but this time I was so tired the whole Saturday. I did anyway get something fun done – I met up with a new friend! She approached me on instagram about something health related and we started talking first on DM’s, then Whatsapp and after that we decided to meet in person. I never thought of Instagram of a place where you can make new friends and I admire her for being brave enough to contact me and push to meet. The world needs more beautiful people like her ❤ It’s not that easy to keep someone you don’t know interested and actually make a meet-up happen. Lately so many influencers have talked about how much “hate” there is on social media. This isn’t anything new, but something that is discussed every now and then. Some of the comments I have seen have really made me question whether to delete all my social media accounts. Then something beautiful like getting a new friend comes out of it and that is the side of social media that I love. It’s amazing when it brings people together and the connection is real. When you can give nice, ecouraging comments to others and find so many inspiring people and pages. Remember to me mindful and consider the consequences of your actions. If it’s intetionally to hurt yourself or someone else, nothing good will ever come out of it! Be kind and have a good Sunday ❤

//

God morgon! Fredagens middag blev en utekväll och det var en av dom där spontana kvällarna då man randomly träffade så många mänskor man kände och bara dansade hela natten. Det var roligt, men nu vill jag inte festa så på en liten stund igen. Oftast mår jag ganska ok följande dag, men den här gången var jag så trött hela lördagen. Jag fick ändå något roligt gjort – jag träffade en ny kompis! Hon kontaktade mig på instagram om en hälsorelaterad grej och så började vi prata först DM’s, sedan Whatsapp och efter det bestämde vi oss att träffas. Jag trodde aldrig instagram var ett ställe där man verkligen kan hitta nya kompisar och jag beundrar henne för att vara så modig att hon kontaktade mig och pushade att träffas. Världen behöver mer fina mänskor som hon ❤ Det är ju inte så lätt att hålla någon man inte känner intresserad och verkligen få en träff att lyckas. Den senaste tiden har många influencers talat om hur mycket “hat” det är på sociala medier. Detta är ju inget nytt, men något som tas upp med jämna mellanrum. Vissa av kommentarerna man ser har verkligen fått mig att ifrågasätta vare sig jag bara ska radera mina sociala medier eller inte. Sen händer något så fint som att man träffar en härlig person den vägen och den sidan av sociala medier älskar jag. Det är underbart då det för mänskor samman och klickar på riktig. Då man kan ge snälla, uppmintrande kommentarer åt andra och hitta så många inspirerande mänskor och konton. Kom ihåg att vara uppmärksamma och tänka på vilka konsekvenser dina handlingar har. Om det är att med avsikt skada dig själv eller någon annan, kommer inget bra att utvecklas av det. Var snälla och ha en bra söndag! ❤

YES YES YES

Hello! Finally Friday and I have just finished work. Tonight we’re having dinner with the girls from work and this has been planned for over a month. I think this is actually the first time since I started here last June that we actually go out and do something together without it being work related. Super excited! It is so important that work is a place where you don’t dread going and amazing colleagues are just the cherry on the cake. For me, going to work is  fun now. I don’t feel anxious every night about going to work again the next day or hate getting up in the morning because I have to go to work. Trust me, I have been there. I think a lot of people have and it’s not a good place. Of course it is almost impossible to feel extremely excited every day, but if you’re dreading going to work it is definitely time to start looking somewhere else. That’s what I have done – kept doing different jobs trying to find the perfect fit and right now it feels like I have. At least for the time being. My job doesn’t get the better of me and I still have energy after a full work day. I think it’s very important because there has to be time and energy for just living too 😀 Being at work isn’t too bad and we do have a lot of fun. I’m convinced I learn something new every day at work – every single thing I do is different to the previous one. Keeps it interesting. A little Friday thought for you – don’t waste time in a place where you feel anxious, insecure or unhappy. Keep looking and trying new things until you find what is best for you! Now it’s time for dinner at yes yes yes – an amazing vegetarian restaurant in Helsinki. Have a great weekend everyone ❤

//

Hejsan! Äntligen fredag och jag har precis gått från jobbet. Idag ska vi på middag med tjejerna från jobbet och det har varit inplanerat i över en månad. Jag tror det här är första gången sen jag började här i juni som vi faktiskt går ut och gör något tillsammans utan att det är jobbrelaterat. Så peppad! Det är så viktigt att jobbet är ett ställe du inte hatar att gå till och härliga kolleger är bara pricken på iet. För mig känns det att det är roligt att gå till jobbet nu. Jag känner mig inte orolig på kvällen över att jag måste jobba nästa dag och hatar inte att stiga upp för att gå till jobbet. Tro mig, jag har varit där. Jag tror många har det och det är ingen bra plats att vara på mentalt. Såklart är det nästan omöjligt att vara extremt ivrig varje dag, men om du verkligen hatar att gå till jobbet är det definitivt tid att börja söka något annat. Det har jag gjort – jobbat med olika grejer för att hitta vad som passar mig bäst och nu känns det att jag hittat det. Åtminstone för stunden. Mitt jobb tar inte upp all min energi och kraft och jag har fortfarande energi att göra grejer efter jobbet. Det tycker jag är viktigt eftersom man måste hinna och orka leva 😀 Att vara på jobbet är inte så farligt och vi har väldigt roligt. Jag är helt säker på att jag lär mig något nytt varje dag – varje sak jag för är olika än den föregående. Det håller jobbet intressant. En lite fredagstanke åt er – slösa inte tid på ett ställe där du känner dig orolig, osäker eller missnöjd. Fortsätt leta och prova olika grejer tills du hittar det som passar dig bäst! Nu ska jag på middag till yes yes yes – en så god vegetarisk restaurang i Helsinfors. Ha ett fint veckoslut allihopa ❤

TOPES DE COLLANTES

Good morning! Finally feeling like me being jet lagged, tired and easily annoyed has passed and I am much more fun to be around again haha! Last weekend made all the difference because we were being productive, active and didn’t stress about anything. The weather was perfect too and on Sunday me and a friend went skiing. It’s so much fun and I was so sore on Monday! Then I started my week with an insane powerwalk around Lauttasaari, 7km. Last night I squeezed in a little gym session before our weekly sauna and pool time. The rest of the week include some fun program and I’m so excited! I will tell you more later because now I’m off to a morning yoga class! ❤ While I do yoga, you’ll get a look at these photos from Topes de Collantes where we hiked in the jungle, swam in waterfalls and saw pigs in the jungle!

//

God morgon! Känns äntligen som om et lagen, tröttheten och irritationen har släppt och jag är så mycket roligre att hänga med igen haha! Förra veckoslutet hade en stor inverkan för vi var produktiva, aktiva och tog ingen stress över något. Vädret var toppen och på söndag åkte jag med en vän och skidade lite. Det är så roligt och jag hade sån träningsverk på måndag! Sedan startade jag veckan med en lång powerwalk runt Drumsö, 7km. Igår kväll hann jag med ett kort träningspass innan vi gick i bastun och simmade lite. Resten av veckan är full med roligt program och jag är så peppad! Jag berättar mera sen men nu ska jag iväg på morgonyoga! ❤ Under tiden jag är på yoga får ni se på dessa bilder från Topes de Collantes där vi promenerade i jungeln, simmade i vattenfall och såg grisar i jungeln!

This was our ride to the jungle! // Detta var vår skjuts till djungeln.
Banana plants are my new favorite jungle plant! // Min nya favoritväxt i jungeln.

JET LAG

Good morning! Don’t think the jet lag is as gone as I though and it took me three hours to fall asleep last night!! I’m just having my moring coffee now and I today I’ll go (crosscountry) skiing. It’s actually really fun and good excercise! Later we have planned to go see an apartment. We have been looking at places in the city since I came back from my holiday. That’s my plans for today and we’ll see if anything else comes up. Have a great Sunday! ❤

//

God morgon! Tror inte jet lagen var så över som jag trodde och det tog mig tre timmar att somna förra natten!! Just nu dricker jag mitt morgonkaffe och idag tänkte jag gå och skida. Det är riktigt roligt och bra träning! Senare har vi planerat att gå se på en lägenhet. Vi har kollat på lägenheter inne i stan sen jag kom hem från resan. Det är mina planer för idag och vi får se om något annat dyker upp. Ha en fin söndag! ❤

Could have a coffee right here now! // Skulle kunna dricka en kaffe precis här nu!

CAYO BLANCO

Hello! Craving back to these views. Back home the beaches are white of snow so I guess it’s kind of the same thing? 😀 I have been so jet lagged this week, but I’m starting to come out of it a little bit now. My sandfly bites are still annoying me and I hope all possible flies that came back with me died on the balcony where my suitcase still is. How slow am I to start unpacking…Today we woke up to such a beautiful morning. We had coffee in the sun (inside, but still) and I can’t wait to have morning coffee on the balcony. After that we went for a walk down by the water and a swim in our pool before we came back and had breakfast/brunch. Having the swimming pool almost makes it feel like I’m on a holiday at home haha!! These photos are from our boat trip to Cayo Blanco – beautiful white sand, lots of sea shelles and palm trees. It is also home of these cute creatures (scroll down). Anyone know what they are?

//

Hejsan! Saknar tillbaka till dessa vyer. Här hemma är stränderna vita av snö så ja det är väl typ samma sak? 😀 Jag har varit så jet lagged den här veckan, men det värsta börjar vara över. Mina bett från sandmyggorna är fortfarande irriterande och jag hoppas att alla myggor som eventuellt kommit hem med mig dött på balkongen där min reseväska fortfarande ligger. Hur långsam är inte jag på att packa upp..Idag vaknade vi till en så fin morgon. Vi drack kaffet i solen (inne, men ändå) och jag kan inte vänta på att få dricka morgonkaffet på balkongen. Efter det gick vi ner till stranden och simmade sedan i vår pool innan vi kom tillbaka för att äta morgonmål/brunch. Att ha en pool hemma gör att det nästan känns som man är på semester hemma haha!! Bilderna är från vår båtutfärd till Cayo Blanco – fin vit sand, så mycket snäckor och palmer. Där lever även dessa söta varelser (scrolla ner). Vet någon vad de är?

HOME SWEET HOME

Hello! I have just home yesterday and went straight back to work at 8am this morning. Definitely no soft landing 😀 The jet lag is really starting to hit me now and I even decided to skip our sauna tonight and just sit on the sofa instead. Maybe I’ll put on a hair mask, fix my nails and do nothing. I actually had a haircut just before I went on holiday and ended up having to cut about 15cm 😦 I didn’t want it to fall off from salt water and sun. Now I’ll try and take better care if it so it will grow strong and healthy. I have so many photos from my holiday that I want to share as soon as my brain gets back on Finnish time and I have had time for some live catch-ups with people. Getting back here with some tropical photos in a few days! ❤

//

Hej på er! Jag har kommit hem igår och idag gått på jobb kl 8. Ingen mjuk landing här haha 😀 Börjar känna av jet lagen nu så jag bestämde mig för att jag inte orkar ens gå i bastun idag och istället bara sitta i soffan. Kanske jag lägger i en hårmask, fixar naglarna och sedan inget annat. Jag klippte faktist håret precis innan resan och måste klippa av typ 15 cm 😦 jag ville inte att det skulle falla av av salt vatten och sol. Nu ska jag försöka sköta om det bättre så det växer bättre och hålls i bra skick. Jag har så många bilder från resan som jag vill dela med mig så fort min hjärna är tillbaka i finsk tid och jag hunnit med live catch-ups med mänskor här. Återkommer med tropiska bilder inom några dagar! ❤

HAVANA

Since we are in Cuba, visiting Havana is of course a must! The city is so big and there is so much to see. If I ever come to Cuba again I want to stay for at least a few days. It’s impossible to have time to see all of the city in just two hours. We tried to make the most of it and walk around as much as we could. The city is an experience itself and I was truly fascinated by it. I mean everything you see is so different from home, but I keep admiring how the Cubans don’t worry about a single thing. They live with what they have and are proud of it. I think everyone should do that. Now we are taking our drinks down to the beach for one last Cuban sunset! ❤

//

Eftersom vi är i Kuba, är det ju ett måste att besöka Havanna! Staden är så stor och det finns så mycket att se. Om jag nånsin kommer tillbaka vill jag stanna några dagar i Havanna. Det är omöjligt att se hela staden på två timmar. Vi försökte ta det mesta ut av det dock och gick runt så mycket vi hann. Staden i sig är en upplevelse och jag blev så fascinerad över allt. Allt är så annorlunda än hemma, men jag avgudar mänskornas sätt här att inte stressa över små saker. De lever med det de har och är verkligen stolta över det! Jag tycker alla borde ta modell av dem. Nu ska vi ta våra drinks ner till stranden för en sista solnedgång här! ❤