WHY WE WORK OUT ON HOLIDAYS

Good morning! Last night we drove to Birmingham, where we’ll spend a few days. Every time we come here we try our best to have time to see everyone – both family and friends. For us that doesn’t mean eating out on the evening, it means having breakfast, lunch, dinner and drinks with different people. While trying to squeeze in an hour with everyone we have to squeeze in some workouts too. This time not to feel fit, but to not feel tired, bloated and just horrible from basically sitting down all the time. It doesn’t just make us feel physically better, but also mentally and it gives us the extra boost to have energy throughout the day. I don’t mind these days being busy because of course we want to be able to see everyone we can. We’re trying to make the most of the time every time we come here! Guess where we’re going now? – To meet up someone for food. Hope you having a great start to this week ❤

God morgon! Igår kväll körde vi till Birmingham och vi ska stanna här några dagar. Varje gång vi kommer hit försöker vi vårt bästa för att hinna se alla – både famil och vänner. För oss betyder det inte en middag i dagen utan frukost, lunch, middag och drinks med olika personer. Vi får med andra ord klämma in en timme med alla och samtidigt måste vi hitta en kort timme för träning. Nu är inte för att hållas i form, utan mest för att inte känna oss trötta, svullna och allmänt bara känna oss dåliga från att bara sitta. Vi mår inte bara fysiskt, utan också psykiskt bättre och det ger oss extra energi för hela dagen. Samtidigt gör det ingenting att det är konstant bråttom eftersom vi vill ju hinna se alla. Vi fösöker få så mycket ut som möjligt av den tid vi har då vi kommer hit. Gissa vad vi ska göra nu? – Träffa några för att äta lite. Hoppas ni har en super start på veckan ❤